О любви к себе

О любви к себе

Фраза «любить себя» вроде бы звучит понятно, но как это делать — мало кто понимает. Конечно, эта идея может приносить большую пользу. Само понимание, что я себя не люблю, подразумевает возможность изменить это — полюбить себя.

10 Ноя 2012 | Психолог Данила Гуляев | 7 комментариев | Продолжение

Депрессия — что это такое?

Депрессия — что это такое?

О том, что такое депрессия, знает сейчас каждый человек, но при этом понимать этот термин можно по-разному.

12 Июл 2012 | Психолог Данила Гуляев | 10 комментариев | Продолжение

Как помочь другому пережить утрату?

Как помочь другому пережить утрату?

В нашей культуре считается, что лучше самостоятельно догадаться о том, что чувствует другой человек, чем спросить. Согласно этому предрассудку, мы должны быть телепатами, а иначе можно приобрести репутацию непонятливого и бесчувственного человека.

3 мая 2012 | Психолог Данила Гуляев | Комментариев нет | Продолжение

Как перестать ненавидеть себя?

Как перестать ненавидеть себя?

Что такое ненависть к себе? Что важно о ней знать, чтобы обойтись без её визитов и обрести свободу от нее?

6 Апр 2012 | Психолог Данила Гуляев | 1 комментарий | Продолжение

Как разделить депрессию на три?

Как разделить депрессию на три?

Есть в психологии емкие и лаконичные теории, которые легко понимаются без специального образования, легко применяются в реальной психологической жизни, и несколько эту жизнь улучшают.

4 Апр 2011 | Психолог Данила Гуляев | Комментарии к записи Как разделить депрессию на три? отключены | Продолжение

В глазах смотрящего

В глазах смотрящего

Ты неудачник, когда смотришь на себя разочарованным взглядом.
Ты уродлив, когда смотришь на себя уродующим взглядом.

5 Дек 2010 | Психолог Данила Гуляев | Комментарии к записи В глазах смотрящего отключены | Продолжение
Где получить помощь
Что такое депрессия?
Смысл жизни
Как удержать человека от самоубийства
Признаки суицида
Как бороться с депрессией
Признаки суицидального риска
Антидепрессанты: мифы и реальность