Признаки суицидального риска

1374385-11-1326519282566

 

Признаки суицидального риска

Большинство людей, отчаявшихся или подавленных настолько, чтобы думать о самоубийстве, дает подсказки о том, как они себя сейчас чувствуют. Выучив эти знаки суицидального риска, вы можете сделать первый шаг, чтобы помочь такому человеку.

 

Вербальные знаки

«Я хочу покончить с собой»

«Я больше не хочу здесь быть»

«Никто меня не понимает»

«Я больше не могу этого выносить»

«Лучше никогда не будет»

«Я устал быть тяжелой ношей для моих друзей и семьи»

«Никто не будет скучать по мне, если я умру»

 

Физические изменения

Быстрая потеря или быстрый набор веса.

Внезапная утрата интереса к своему внешнему виду и опрятности.

Порезы, царапины и синяки неизвестного происхождения.

Вдруг появившаяся постоянная усталость.

 

Действует иначе

Перемены в настроении: более замкнутый, тревожный или грустный, либо настроение вдруг подскакивает после тяжелого периода.

Изменения аппетита или сна.

Резкое изменение поведения в сторону более рискованного:  человек бросает принимать прописанные врачом лекарства, водит машину в состоянии алкогольного опьянения, игнорирует физические ограничения, занимается незащищенным сексом, употребляет больше наркотиков или алкоголя.

Потеря концентрации.

Отстранение от друзей и семьи.

Теряет интерес к вещам, которые раньше нравились.

Не планирует будущего.

Целенаправленно причиняет себе вред.

Много думает и говорит о смерти.

Необъяснимые прощания или необычные личностные проявления, ощущающиеся как завершение.

 

Ситуации

Недавно потерял любимого человека, перенес разрыв отношений или потерял работу.

Имеет финансовые проблемы.

Волнуется, так как он — гей, бисексуал или транссексуал.

Имеет в прошлом попытки суицида.

Недавно пережил смерть любимого человека.

Проблемы в значимых отношениях.

Имеет проблемы на работе или в школе.

Социальная изоляция.

 

Если вы знаете кого-то с такими проблемами, этот человек может нуждаться в вашей помощи. Не знаете как помочь? Обратитесь на  наш форум.

 

Источник: www.samaritanshope.org 
Публикуется при разрешении организации «Самаритяне»
При публикации ссылка на www.nosuicide.ru обязательна




HTML код для сайта или блога
Где получить помощь
Что такое депрессия?
Смысл жизни
Как удержать человека от самоубийства
Признаки суицида
Как бороться с депрессией
Признаки суицидального риска
Антидепрессанты: мифы и реальность